Warum ich nicht perfekt sein will

Sollten wir nicht alle Zeit sparen, indem wir nicht perfekt handeln? Wann ist Perfektionismus überhaupt notwendig?

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Effizient leben: Essen

Kann man sich nebenbei gesund ernähren, ohne dafür Zeit zu investieren? Ja!

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Effizient leben: Schlafdauer

Leute, ihr schlaft zu lange! Warum? Und wann seid ihr eigentlich mal produktiv? Erfahrt ihr alles im dritten Teil von „Effizient leben“!

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