Effizient leben: Essen

Kann man sich nebenbei gesund ernähren, ohne dafür Zeit zu investieren? Ja!

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Ich bin so im Stress! Oder?

Wer sich ständig zu viel vornimmt, bleibt täglich enttäuscht zurück. Lest, wie ihr euch auf das Wesentliche konzentriert und in der Freizeit stressfrei entspannt.

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